energie interpersonală
-
Limitele sănătoase nu resping oamenii, ci protejează claritatea
Mulți oameni înțeleg limitele prea târziu. Le văd ca pe ceva dur, rece sau egoist, de parcă a pune o limită înseamnă automat să respingi pe cineva. Din această cauză, ajung să amâne conversații necesare, să accepte mai mult decât pot duce, să se explice la nesfârșit sau să își sacrifice liniștea pentru a nu…
-
Cum îți dai seama că o relație te consumă emoțional
Nu toate relațiile care te consumă emoțional arată ca relații toxice în mod evident. Unele nu au conflicte mari. Nu au certuri constante. Nu au momente dramatice pe care să le poți arăta clar și să spui: „Aici este problema.” Din exterior, pot părea normale, acceptabile sau chiar importante. Totuși, după fiecare interacțiune, simți că…